その他 一覧 (26)

• 【壁打ちでタッチとコントロールを磨く】テニス すぐに出来て奥が深い！壁打ちアイデア

  

• 【弱くて遅いサーブこそ効果絶大！】ボールクオリティーの低さがメリットになる

  

• 【ボールに番号を書いてショートラリーするだけ】効果効能は①軸が安定する！②足が決まる！

  

• 【フォアハンドの肘痛・手打ち・非力を改善！】テニス 自宅で簡単にできるトレーニングをご紹介

  

• 【集中力について】集中するとは？集中するためには？映二さんに聞いてみました！

  

• 【強い人はどこを見てる？】テニス 試合中に強くなる目線とチェックポイント

  

• 【スプリットステップを理解して動きを滑らかに効率的にしよう】自然と起きるスプリットステップの秘密

  

• 井本研究員の“ストロークリズム”について

  

• ネットプレーのポジション取り練習メニュー

  

• ループボールを打つための練習メニュー紹介

  

• ボレーストロークからのタッチショット練習メニュー紹介

  

• 相手の動きを見てショットを選択する練習メニュー紹介

  

• ストロークをコントロールする練習メニュー紹介

  

• ラリー中に相手の動きを見てプレーするトレーニングメニュー紹介

  

• 選手が考案した“楽しいウォーミングアップ”

  

• 1日の練習紹介（午前中3時間の練習内容と手順）

  

• 上達速度を早める重要な要素

  

• タイムプレッシャーをかけた練習メニュー紹介

  

• ストロークのコースを隠すフォームを身に付ける練習メニュー紹介

  

• テニスラボ クロストレーニング紹介

  

• 反応トレーニング

  

• グリップを握る手はどこに力が入ってるのだろう？

  

• 判断を伴う練習方法

  

• 実験 ドロップショットの有効性