目線を上下に動かさずにスプリットステップをします。
この時に体重計を0kgにすることを心がけます！

今回は白藤選手の動き出しを良くするために、竹内研究員がこの方法を思いつきました！

皆さんもやってみてください！
意外とコツがつかみやすく、効果的ですよ^_^

今よりもっと楽しく、みんラボ研究員駒田政史の体重計を使った練習法でした^_^