今回は、ホームページへの質問に答えて、“サーブ&ボレーのコツ”を紹介させて頂きます。

質問は2点で、1つは、“ファーストボレーの時にボールに突っ込んでしまい上手くボレーが打てない”もう1つは“正面にきたボールを上手く打てない”ということに関しての相談です。

この2点を改善させる手順としては、

1.止まってボレーを打つ感覚を覚える

2.スプリットステップで、しっかり止まれるようにする

3.正面のボレーをバックハンドボレーで対応するようにする

4.正面のボールに対してフットワークできるようにする

コツは、自分の見えている景色を止めることです。
それによって動いているボールがより正確にゆっくり見えるようになるはずです。
その感覚が分かれば、今以上に簡単に正確にインパクトできるようになります^_^
止まって打てるようになったら今度は、動きながら打つ時も目線を上下に動かさずに動くフットワークを覚えてください。
きっと上手くいくはずです！

動画ではこの4つの改善するためのヒントを詳しく説明しておりますので、是非参考にしてください！

今よりもっと楽しく！

みんラボ研究員駒田政史のの“サーブ&ボレーのコツ”でした^_^